ladnie ladnie

Wszystko wygląda przyzwoicie ale jednak jeszcze trochę tłuszczu siedzi więc tutaj redukcja pozostaje ale po dobrej redukcji widac że wyjdzie do wierzchu przyzwoita sylwetka bo mięsnia tam siedzi . Nie spiesz się i rób swoje , tutaj pewnie +- z dwa miesiące pracy jeszcze więc można by się zastanawiac nad przerwą na regenerację bo na poprzedniej [...]

A plan ogólnie ładnie ułożony, tyle tylko, że nie pod SW;-)

Wszyscy wkurzeni na Yamaskiego, który przerwał walkę mimo, że Chiesa nie klepał. Chyba już nie będzie zbyt wiele razy sędziował w UFC. Mówiłem, że BJ przegra, on już jest mocno past prime. Nie sądziłem, że Esparza tak ładnie sobie poradzi. Johny to równia pochyła, strasznie podupadł, ale sam jest sobie winny, wagi nie robi, otłuszczony jak [...]

ksiazke zakupilem i przeczytalem:)bardzo fajna sprawa warto miec cos takiego moze i wiekszosc informacji jest w necie ale milo miec to wszystko w jednym miejscu zawsze pod reka, ladnie wydana,duzo informacji polecam:)

zresztą 1,5kg/2 tydz.-to nie jest żle. Ale uważam że malo kcal moze doprowadzic do szybkiego zastoju.Ja przy 115 zaczynalem od 2700-2900 i szło ladnie.

bold zacznie ladnie robic a ty juz go skonczysz, szkoda co do jojek to j. macius, po dlugim cyklu lepiej dac hcg dla spokoju jest siano na koks to na odblok musi byc tymbardziej

Bardzo przytulna ładnie urządzona siłka aż chce sie w takiej ćwiczyć.

Ładnie, SOG

nie zaóważyłem postu kolegi powyżej ale widze że ładnie wyjasnił ci to pozdro:) Zmieniony przez - Vice_Lord2 w dniu 2008-06-12 22:17:51

a czemu nie chcesz brac dalej piracetamu? ja biore 3,6g ed i jest git,wszystko ladnie wchodzi do glowy Zmieniony przez - cnotliwy w dniu 2011-11-06 20:11:09

Meta sama w sobie nie ma moim zdaniem wpływu na szybkość. Wszystko zależy od tego jak ćwiczysz. Trening typowo kulturystyczny jest bez sensu dla każdego, którego celem jest bycie efektywnym w walce a nie ładnie wygladać. Jeśli weźmiesz metę i będziesz wykonywał wolne ruchy to bedziesz wolny, a meta tylko spotęguje ten efekt. Jeśli bedziesz ćwiczył [...]

13-14 ladnie wyglada ale zajmie mi to z 1rok albo dluzej

Oj Kosa Kosa... To co wypisujesz to już jest igranie z ogniem yyyyy... tzn. z TKD :). Odpowiem tak: Jeżeli chodzi o polski ITF to ja bym się raczje nie martwił o "rozdawanie" pasków bo oni pilnują poziomou technicznego itd. Ale co do np. WTF-u to... momentami strasznie to wygląda i tu muszę Ci przyznać rację. No i ładnie teraz to ja się [...]

W pewnym sensie masz rację, że na początek bierze się 20 mg mety a potem zwiększa do 40 mg. Czyli 2 razy przekraczasz wartość A/A. A zobacz jak to jest, z superką (NPP). 50 mg superki oryginalnej robi bardzo ładnie, i pomyśl teraz czy dając powyżej 200 mg, aż tyle to da? W zasadzie właśnie 200 mg to jest taki maks, więcej już ci nic nie da. Lepiej [...]

Już wszystko wiem. Na pewno za parę dni się zgłoszę do Ciebie Ładnie to wygląda Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2010-06-07 14:41:02

Gawcio - bardzo ładnie rozwinołes moje słowa i słowa seby. Dzieki, a tym finałem mnie rozwaliłes, w sumie to trudno sie z nim zgodzić w tym zdaniu. Pozdro .

ten sensej troche chyba przegina z tymi technikami, ale w sumie ładnie wygląda. mam pytanie poboczne - czy podczas wykonywania techniki w jiu jitsu trzeba się koniecznie drzeć?

W gazie czy nie, jakby dowalili wieksze obciazenia to nie bylo by tak ladnie. six

jak masz tak panikować to odpuść bo sam sobie cos wkręcisz ;-) to jest dość lajtowy cykl,bardziej bym się martwił o tych co siedzą na długich bombach z trenami i po kilkanascie tygodni;-) watroba jest organem który sie bardzo ładnie regeneruje,osłonki do tego i tyle.A jak tak sie obawiasz orali to je zostaw i zrób 8 tyg na propie i po problemie.

Wrzuć to wszystko ładnie w ankietę działu: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html